五音之妙

在“荷塘月舍”会馆和朋友们无意间聊起了音乐，谈到了中国古典音乐和西洋音乐的区别：古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶保留了中国传统五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了音律养生！《黄帝内经》里面记载着这样一句话：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”只有当人的心灵平和宁静、心态积极稳定时，五脏才能够正常运作。据此，古中医就有“五音疗疾”的方法——聆听雅乐的正声来缓和情绪，调节五脏的功能。

《黄帝内经.灵枢·邪客》中指出：“天有五音，人有五脏。天有六律，人有六腑。”这句话的意思是说，宇宙万物是由五行构成的，五行“金木水火土”的特性也同时反应在人体之中，反应在人的精神、感情、味觉和听觉上。所以，人所能听见的五种音“宫商角征羽”，对应着人体五脏“心肝脾肺肾”和人的五种感情“喜怒思忧恐”，它们都有着五行的特性。

宫、商、角、徵、羽”（读音为gōng shāng jué zhǐ yǔ）是我国五声音阶中五个不同音的名称，类似现在简谱中的1、2、3、5、6。即宫等于1(Do)，商等于2(Re)，角等于3(Mi)，徵等于5(Sol)，羽等于6(La)，亦称作五音。（为什么没有3、4、7 想必懂音乐的朋友都明白，我们也会在“荷塘月舍”健康讲堂中给出答案)，之前“荷塘月舍”的罗老师经常给朋友们讲解 秋天对应的“商”。现在进入冬季：“羽”为冬音，属水主藏。正羽调式能促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，兼有助肝阴制心火的功效。用于养生保健：肾气较虚者，冬季宜多听。羽属水，琴音传神地表现了涓涓山泉汇成小溪、流过峡谷、流过平原的景象。柔和温婉的音乐，熄去了烦忧的心灵之火，给您一份悠游在山边水湄的自在安详！适用于诸般气逆、虚火上炎、心烦失眠、夜寐多梦、腰酸腿软、性欲低下、或阳萎早泄、肾不藏精、小便不利等病证。

“荷塘月舍”养生会馆建议大家听一下：《梅花三弄》，肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。