snow

小雪是二十四节气中的第二十个节气

“霜风一夜落寒林，莽苍云烟结岁阴”

进入到小雪节气，气温下降到零度以下

虽开始降雪，但是雪量不大，因此称为“小雪”

小雪节气分三候

一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬

北方进入封冻季节，南方也显现出明显的深秋气候

到了这个寒冷的节气

“荷塘月舍”会馆提醒您

别忘了注意天气变化，防寒保暖，预防感冒

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。

孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。